聴覚過敏 対策(遮音性が高いイヤーマフと意外だった注意点)

聴覚過敏 (セミの音が苦手)/長女の漫画(不思議な車)

 

セミの音が苦手な話の続きです。

その後、少しずつセミの音が鳴っている事が増えてきています。

そのため最近は不安からか、頻繁に腹痛を訴えてきます。

とりあえずの対策として、家はエアコンをつけて、窓は基本閉めたままです。

 

本人から苦手な音の理由が聞けた

 

長女は 聴覚過敏 があり、

特にセミの音を始め、小さくても鳴り続ける音が苦手です。

 

苦手な音の傾向は、以前から考察していた様に

なり続ける音と、自分で止められない音が苦手」

「聞いた後、ずーっと聞こえている様に感じるのが嫌」

と、本人からも教えてくれるようになったので、こちらも理解と対応が進みました。

 

聴覚過敏 の原因と対策1 -自閉症スペクトラム、発達障害、女の子-

 

苦手な音には

セミの音、扇風機の風切り音以外にも

飛行機の音、子供の騒ぎ声、工事の音など、

日常に気になる音が溢れていて、

どれも気にしないように我慢していますが、

我慢する事にかなり集中力や思考力費やしているようで、

良くイライラしたり疲れています。

 

今年も学校の扇風機を気にしていて、

席の場所の配慮をお願いして、大丈夫になったようです。

 

家の扇風機の場合は「弱で首振りナシ」であれば大丈夫になりました。

 

タワーファンやサーキュレーターのような、風切り音が大きいものは✖︎です。

 

長女の 聴覚過敏 対策にシーリングファン

 

何かエアコン以外で、気軽に音を気にせず使えるもの(電気代含め)がないか、と思案しました。

試しにシーリングファンをつけてみたら、これは当たりでした。

おしゃれで、音も静か、場所もとらず、

羽の向きで暖気も冷気も攪拌してくれるので、年中使えます。

ここ数年助かってますし、かなりお世話になっています。

 

 

新たに購入した3Mのイヤーマフ

 

3歳頃から使用していたイヤーマフが、キツくなってきていたことと、

 
セミの音は小さくはなっても、あまり消せなかったので、
 
新たに更に強力そうなイヤーマフを購入してみました。

3M 防音 イヤーマフ JIS適合品 PELTOR ヘッドバンド式 H10A

 

 
私も使用してみましたが、これはかなりノイズカットされます。
 
まだ少ないセミの音しか聞こえませんが、長女も「凄い静かになるし、セミの音がかなり消えた」
と言っていました。
 
 
気密性の高いイヤーマフとアレルギー性鼻炎
 
多少締め付けは強いですが、能力も高い!と喜んだ3mのイヤーマフですが、
 
長女が「つけると耳の中の方が痛くて怖い
と言うので、なぜだろう?と考えてみました。
 
長女はアレルギー性鼻炎をもっているのですが
鼻、耳、口は空気の通り道があり、
 
鼻が詰まった状態で、口を閉めていて、耳をイヤーマフで覆うと
 
空気がうまく逃げられなくなり痛くなるのだ、と思いました。
 
何か食べながら(口でしっかり呼吸しながら)、イヤーマフをつけていると
特に痛くならないと言っていたので、
概ね理由はあっていると思います。
 
特に疾患のない方は問題なく使用でき効果も高いものです。
 
子供の場合は「変だ」という事をうまく伝えられない可能性があるので、
 
鼻炎持ちだったり、呼吸器に何かしらの症状がある場合は、慎重に利用した方が無難かもしれません。
 
長女もかなり効果を感じていたので、
なぜ痛くなるかを伝えて、口でも意識して呼吸をすることを促すか、
ガムを噛んだり、自然に口で呼吸できるようにしながら、
うまく付き合っていけるように調整してみます。
 
 
一口に聴覚過敏だと言っても、苦手な音は多種多様です。
 
個人に合うツールを一から見つけるのは、なかなか大変ですが、
色々と試してきた事が
誰かにも通用したり、逆に自分には合わなそうだ、だったり
少しでも何かの役立てたらいいなぁと思っています。
 

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