セミの音が苦手な話の続きです。
その後、少しずつセミの音が鳴っている事が増えてきています。
そのため最近は不安からか、頻繁に腹痛を訴えてきます。
とりあえずの対策として、家はエアコンをつけて、窓は基本閉めたままです。
本人から苦手な音の理由が聞けた
長女は 聴覚過敏 があり、
特にセミの音を始め、小さくても鳴り続ける音が苦手です。
苦手な音の傾向は、以前から考察していた様に
「なり続ける音と、自分で止められない音が苦手」
「聞いた後、ずーっと聞こえている様に感じるのが嫌」
と、本人からも教えてくれるようになったので、こちらも理解と対応が進みました。
聴覚過敏 の原因と対策1 -自閉症スペクトラム、発達障害、女の子-
苦手な音には
セミの音、扇風機の風切り音以外にも
飛行機の音、子供の騒ぎ声、工事の音など、
日常に気になる音が溢れていて、
どれも気にしないように我慢していますが、
我慢する事にかなり集中力や思考力費やしているようで、
良くイライラしたり疲れています。
今年も学校の扇風機を気にしていて、
席の場所の配慮をお願いして、大丈夫になったようです。
家の扇風機の場合は「弱で首振りナシ」であれば大丈夫になりました。
タワーファンやサーキュレーターのような、風切り音が大きいものは✖︎です。
長女の 聴覚過敏 対策にシーリングファン
何かエアコン以外で、気軽に音を気にせず使えるもの（電気代含め）がないか、と思案しました。
試しにシーリングファンをつけてみたら、これは当たりでした。
おしゃれで、音も静か、場所もとらず、
羽の向きで暖気も冷気も攪拌してくれるので、年中使えます。
ここ数年助かってますし、かなりお世話になっています。
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新たに購入した3Mのイヤーマフ
3歳頃から使用していたイヤーマフが、キツくなってきていたことと、
セミの音は小さくはなっても、あまり消せなかったので、
新たに更に強力そうなイヤーマフを購入してみました。
3M 防音 イヤーマフ JIS適合品 PELTOR ヘッドバンド式 H10A
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私も使用してみましたが、これはかなりノイズカットされます。
まだ少ないセミの音しか聞こえませんが、長女も「凄い静かになるし、セミの音がかなり消えた」
と言っていました。
気密性の高いイヤーマフとアレルギー性鼻炎
多少締め付けは強いですが、能力も高い！と喜んだ3mのイヤーマフですが、
長女が「つけると耳の中の方が痛くて怖い」
と言うので、なぜだろう？と考えてみました。
長女はアレルギー性鼻炎をもっているのですが
鼻、耳、口は空気の通り道があり、
鼻が詰まった状態で、口を閉めていて、耳をイヤーマフで覆うと
空気がうまく逃げられなくなり痛くなるのだ、と思いました。
何か食べながら（口でしっかり呼吸しながら）、イヤーマフをつけていると
特に痛くならないと言っていたので、
概ね理由はあっていると思います。
特に疾患のない方は問題なく使用でき効果も高いものです。
子供の場合は「変だ」という事をうまく伝えられない可能性があるので、
鼻炎持ちだったり、呼吸器に何かしらの症状がある場合は、慎重に利用した方が無難かもしれません。
長女もかなり効果を感じていたので、
なぜ痛くなるかを伝えて、口でも意識して呼吸をすることを促すか、
ガムを噛んだり、自然に口で呼吸できるようにしながら、
うまく付き合っていけるように調整してみます。
一口に聴覚過敏だと言っても、苦手な音は多種多様です。
個人に合うツールを一から見つけるのは、なかなか大変ですが、
色々と試してきた事が
誰かにも通用したり、逆に自分には合わなそうだ、だったり
少しでも何かの役立てたらいいなぁと思っています。
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